昨日飲んで遅かったけど、気合いで5:30に目覚まし。 1時間は練習したい。 で起きる。うーーーー、と少しベッドの上で悶絶しながらもハッと起きて着がえて出発準備。 10分くらい二度寝しちゃったけど7時までに1時間くらいは走れる。 と思っていたんだが、時計…