前夜飲み過ぎたので当然のごとく朝練なし。 起きたら7時過ぎ。 それでもゼロは気持ち悪いので、10分だけでもと思い on the ARAGO. AMND：15分、148KJ 負荷かけずに50x15で自然と回るところまで回す。 最後の方は130回転くらいまで上がって終了。 + ランチは…