RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2014-04-11から1日間の記事一覧

 睡眠優先で朝ちょっとだけローラー

昨日寝たのは0時過ぎていたかな。 目覚ましセットなしで。 5時前後に一度目が覚める。 まだ早い。 次に起きたのは6:20頃。 さすがに少しすっきり。 少しだけでもローラーに乗る。 AMND:28分、258KJ 今日はほんと流すだけ。 昨日は120回転とかで回し続けたの…