6時に目が覚める。 7時に起きる。 自転車いじったり子供とお留守番しながらのんびり過ごす。 午前中に23分だけローラー。 MDN：23分、167KJ 新しい自転車の初乗りはローラー。 とりあえずハンドルポジションとサドルポジションの様子を見る。 今回はTTバイク…