5時起床。 昨日寝たのが早かったので勝手に目が覚めた。 ビールも飲んでいなかったし。 さすがに174kmレースで、その後飯も食わずに帰宅して夕飯普通に食っただけだったので今朝の体重は61.0kg。 ビールも飲んでいなかったし。 今日の練習時間は7:30までなの…