昨日は22時過ぎには寝たのでさすがに6時過ぎに目が覚めた。 けど朝から子守りしたりであまり時間取れず練習出たのが8時前。 RXRS:1時間10分、32km 適当に流すだけ。 まったく練習しようって体調ではなく、正直起きているだけでも辛い。 今の自転車:RXRS & …
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