5時に目覚まし。 今日は友達と約束していてたので絶対に寝坊出来ないという緊張感があり、3分前に目が覚めた。 体重は62.4kg。 シンガポール帰りで63.9kgまで増えたけど、二日ですぐに落ちた。 5:30に余裕を持って出発。 ヤビツ往復：4時間49分、155km 厚木…