22時前に寝たので4時前に目が覚めてしまう。 さすがに早過ぎる。 なんとか浅い二度寝して5:30起床。 いつもと同じリズムで朝飯食わずに着替えてパンを一つ食べながら自転車出して、練習へ。 クリテリウムの予選1組目は9時スタートなので、その前に1時間以上…