5:20起床、移動の車中で朝食食べて7時練習開始。 今日はまこっちとてっぺい君と3人で。 練習ではないことで疲れ気味なのでメニューはちょっとおとなしく。 房総：4時間30分、135km ／ 11kmTTｘ3 初っぱなから鹿野山を上る。 えっちらおっちらというかは軽い…