5:30起床で6時出発でヤビツへ。 それにしても今朝の体重64kgってなんのこっちゃ。 目標からドンドン遠ざかって行く。。 けど処理しなければならない次男のバースデーケーキが冷蔵庫にあったので、（ちょっと大きな）一切れを食べて練習に出発。 140km補給無…