RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2012-04-07から1日間の記事一覧

 ローラー&外練

昨夜は疲れていたなぁ。限界だーって感じで23時過ぎに就寝。 今朝は5:35に自然起床。 7:30頃までに練習終わらせる必要あるので、週末だけどローラーで密度濃く。 ローラー(EVO):1時間35分、 金曜にソリアレベルやったし、日曜はそれなりに走るつもりなの…