今日は天気的には雨なので外行かなくていいや。 今日はレース前日なのでたくさん練習しなくていいや。 今日は家族的イベントが午後からあるので長く練習しなくていいや。 なので適当な時間に起きて2時間みっちり緩めでローラーやろうと。 今日は6時間ほど寝…