久しぶりの３本ローラー。 5:30起床で6:55まで練習。 新装置でさっそく練習したくて早く起きた。 3本ローラー：1時間11分、912KJ ／ L3 30分 負荷装置付の3本ローラー。 電動負荷なのでコンセントにつないで使用。 完全に競輪仕様なので、負荷コントロールス…