5:40に自然起床。 台所の片付けしたりして6:20に出発。 ヤビツ行こうと思ったけど、気が変わって大垂水方面へ O-vest練習：175km、6時間00分 / 雛鶴往復 多摩サイ走りながら、時間的に集合場所通過7:30近いなぁ、O-vestの人たちいるかなぁ、と思い出す。 居…