RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2011-08-27から1日間の記事一覧

 乗鞍ヒルクライム遠征

5時起床で5:30出発の予定だったが、4時過ぎに目が覚めてしまう。 二度寝出来そうにないのでぼちぼち準備して出発。 今回は大学の先輩お二方と3名で相乗り。私は後部座席だったので行きの中央道でかなり爆睡。 眠い。普段の睡眠不足がこういう時に一気に出る…

雑記

THRESHOLD (閾値) トレーニング関係の英語の文献やCSAで同じみの単語だけど。 これ以上超えちゃいけない、って限界点。 今回のレースではこれを超えないように走るつもり。 今年JBCFの栂池のヒルクライムではスタート直後の急勾配で5分くらい頑張ったら、…