15:30からレースがある土曜日は8時前に起床。 とにかく最近だるくて疲れていて、たいてい朝子供に起こされるまで起きられない。 体重は63.2kg。 朝食食って家の事ちょっとやってマッサージ行って昼食食ってチェーン掃除、レースホイール装着して、出発。 時…