前夜の移動は23時前に宿に到着。 なので23:30頃には就寝。 例によって5時には自然と目が覚める。 レーズンパン系にはちみつ塗ってかじりながらブレーキシューの交換。 コースを全く覚えていないのでローラーでウォーミングアップする前に軽くコースを流して…