体調不良を感じていたので朝は7:30頃まで寝ていた。 8時間近く寝て少しすっきり。 仕事で少し遅くなったので朝練なし・夜練もなし。 で、体力回復に努めた日。 けど会社のジムでレッグカール50回ｘ3だけやっておいた。

お待たせしました。東北地方太平洋大地震の被災者への寄付の為の売り物の詳細です。 なおこの売却代金は全額寄付します。 私の勤めるゴールドマン･サックスは『Japan Disaster Relief Match』という制度を用意しており、これは社員の寄付に対して同額を会社…