起床時体重は61.0kg。 6時にTinoueさんにピックアップしてもらい車で神奈川へ。 今日は高校生のK下とそのご友人のKさんと4名。 ◆118km、4時間30分 まず宮ケ瀬へ。今日は火・木の朝練の谷間なのでのんびりと思っていた。 けど走り出してみると調子が良い。調…