そういえば今週の月火は会社を休むので、先週金曜が仕事納めだった。 今日は8時起床。 喉の痛みがあり酷い体調なので、せっかくの休みだが練習は少なく。せっせと年賀状。 ◆皇居：60km、2時間01分 / 10km走ｘ3 だらだら走ってもポジションがいいか悪いかはわ…