前三角カーボン。世界戦が行われたオランダにて。 チーム母体のリマサンズから供給されたモノ。97年は浅田監督の選手時代のお古のフレームを使用していたが、98年は自分用に作ってもらった。サイズはおまかせだし重量なんてもちろんどのくらいか知らない。そ…

忘年会続きのこの時期、なかなか走りにいけないので昼休みにウェイト。 腹筋やったあと、レッグプレス10x3、レッグカール10x3回。今日もレッグカールはマックスの195kgが上がった。

本日は自転車仲間との忘年会。ここまでくるとやけくそである。早くに出られなかったので21時頃に合流したが、その後26:30まで2軒でずーっとワインを飲む。 忘年会もあと2回。1月からはけっこう切り替えてがんばれるんじゃないかな。 けど"新年会"はがんばり…