忘れないうちに、備忘録。

また昨日の話の続きで恐縮ですが、今回のレースの優勝の戦利品群。 そういえば、8月の東京ヒルクライム＠成木では、MTBプロのタ○ヤ選手に賞金10万円持っていかれたっけ。 また今月の学生ロード大町美麻大会ではロードプロのミヤ○ワ選手に"奨学金"2万円と膨大…

24km、55分 / 皇居 6時過ぎ起床。今週は仕事が少し忙しくなるはずなので、朝に走っておく。少し運動することにより疲れを取るだけ。 + 夜は意外と早く20時前に終わったのでジムでストレッチして腹筋、レッグカール、ローイング、ラットプルダウンをやってか…